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- 2024/02/28
- 予防・対策も大事
寒さの中にも春野訪れを感じる頃となりました。
花粉対策が必要となってくる時期となりましたが皆様、花粉症対策はどのように行っていますか？
私事ではありますが今まで「花粉症」を経験したことが無いのですが
2月の中旬ごろから鼻と目の調子が嫌な感じがします。
病院にはまだ行っていないのですがこれが花粉症なのか？…と日々痛感しております。
花粉症対策としては
1.マスクやメガネを付け、体内に入るのを防ぐ
2.加湿器をつけるなど住環境を工夫する
3.規則正しい生活・バランスの良い食事を心がけ免疫力を下げない
が挙げられています。
私もそのような対策を遅いかもしれませんが参考にして対策を行っていきたいと思っています。
それでも悪化するようであれば病院に行こうかなとも考えております。
花粉症の方・そうでない方も一緒に対策を行っていけたらと思います。
そしてまだ寒い日がありそうなので風邪予防も一緒に行っていきたいですね。
万全な状態で今年はお花見できますように…
担当スタッフ：齋藤
