人間ドック|ヨシウダのスタッフが更新しているブログのご紹介です。

数年前までは人間ドックも恐怖もなく軽い気持ちで受けれていたのですが、年々検査系の結果を聞くのが怖くなっています。

当日は普段から血圧が低めな上、検査のためのに飲まず食わずだったので採血中に血が止まってしまい針を刺しなおすはめになったり、花粉症で鼻が荒れていて胃カメラを入れるときすごく痛かったり、、、はありましたが、

無事に終えられました。

詳しい結果はまだ先ですが、とりあえずは大丈夫とのことでほっとしています。

午後は会社はお休みをいただいていたので人間ドック終了後はランチに行こうと思っていたのですが、

数日前からほんの気持ちだけ夜の甘いものを我慢していたので(と言ってもほんとに寝る前のアイスを控えただけですが)、どうしても甘いものが食べたくて食べてみたかったチョコレートムースを食べに行ってきました。

胃が空っぽのところに血糖値が爆上がりですね、、、でもとってもおいしかったです！！

適度な運動とバランスの良い食事も心掛けていきたいと思います。。